Arts >> Kunst >  >> Dance >> Hip Hop Dance

Step-by -Step Hip Hop dansetrinn for Boys

Hip hop dans har raskt blitt populært blant barn, tenåringer og voksne . Selv om det ser komplisert ut, de fleste trekk begynne med bare tre grunnleggende trinn; rask, treg og trippel. Hver bevegelse er en kombinasjon av trekk, og lære dem rett og slett krever bryte ned kombinasjonen inn teller til rytmen og bryte det ned i egne bevegelser. Deretter kombinere dem for hip hop dans rutine . Dette er en god trening som det øker din balanse og styrke og toning musklene dine. Husk å varme opp før dans; som med alle trening, er viktig å strekke å hindre injury.Things du trenger
Hip hop musikk på
Vis flere instruksjoner
tre grunnleggende Tempos
1

Flytt ett trinn per beat, alternerende venstre og høyre fot. Telle takten: en-to- tre eller fire . Bevege seg i alle retninger du føler deg, bare holde rytmen til musikken .
2

Flytt ett skritt per annenhver takt annenhver venstre og høyre fot . Teller likt takt som i trinn 1 bare flytte på oddetall teller bare .
3

Flytt tre skritt per takt annenhver venstre og høyre fot . Telle takten som : en og to og tre og fire , flytte på hver telling . Hold kroppen i bevegelse og trampe takten for det tredje trinnet i mellom teller.
Slide, Toe Drag
4

Flytt kroppen mot høyre mens svingende din høyre arm opp og over hodet mot venstre .
5

Dra høyre tå i samme retning kroppen din kommer .
6

før venstre arm bak deg og lage en knyttneve som du tar du tar med din høyre arm ned foran kroppen , slippe til bakken på slutten av lysbildet
Quick Step . og Terminerings
7

Step fram med venstre fot og gå tilbake to ganger og deretter gjenta med høyre fot . Når du beveger foten frem bringe den andre hånden frem . For eksempel , høyre fot og venstre hånd frem og deretter gjenta for den andre siden.
8

Flytt høyre fot og høyre arm mot venstre mens du tar med din venstre kne opp og deretter ned på din side med venstre arm krysset over brystet gripe albuen med hånden. Gjenta til den andre siden .
9

Ta kroppen din sentrum og punch ned med begge hender. Gjør de beveger seg veldig bevisst og glatt. Når slag ned gå så lavt som du kan og deretter dukke opp.
Step, Snap og krysser
10

Step til venstre med venstre fot . Flytt din venstre arm i samme retning som du peker med hånden til venstre.
11 <​​p> Snap ned til venstre , og bringer høyre kne opp høyt . Som du ta med kneet og ned høyre hånd bør følge , går ned lav på samme tid , og deretter snapper opp .
12

Hopp i et kryss og tvers med bena (venstre over høyre ) og deretter lene kroppen din til venstre og deretter til høyre gjør myke bevegelser i de samme retninger med armene . Gjenta til den andre siden , krysset høyre fot over venstre .

Hip Hop Dance

Relaterte kategorier