Her er en liste over treningslederne du vil møte i FireRed og deres lokasjoner:
1. Brock :Pewter City Gym (bergart)
2. Dåkete :Cerulean City Gym (vanntype)
3. Lt. Surge :Vermilion City Gym (Elektrisk type)
4. Erika :Celadon City Gym (gress-type)
5. Koga :Fuchsia City Gym (gifttype)
6. Sabrina :Saffron City Gym (psykisk type)
7. Blaine :Cinnabar Island Gym (Brann-type)
8. Giovanni :Viridian City Gym (bakketype)
Du vil også møte "Elite Four" medlemmer etter å ha beseiret alle åtte treningsledere. Disse er:
* Lorelei :(Is-type)
* Bruno :(kamptype)
* Agatha :(spøkelsestype)
* Lanse :(drage-type)
Dette er alle "Gym Leaders" og Elite Four-medlemmene du må beseire for å fullføre spillet. Husk å trene Pokémonen din effektivt før hver kamp for best sjanse for suksess!