Hva betyr kroppsspenning i dans?

I dans refererer kroppsspenning til måten kroppens muskler engasjeres, frigjøres eller spennes på for å formidle følelser, skape bevegelsesmønstre og produsere spesielle dansestiler. Ulike bevegelser og stiler krever spesifikke spenningsmønstre i ulike deler av kroppen, for eksempel en avslappet overkropp, men sterke føtter for å støtte danseren i piruetter og store allegro-trinn i ballett, eller flytende bekkenspenning kombinert med kontrollert overkropps- og lemmerspenning i magen danse. Riktig kontroll og manipulering av kroppslig spenning tillater dansere å produsere presist, kraftig, fleksibelt eller følelsesladet kroppsspråk for å utføre koreografi effektivt og forbedre uttrykksevnen eller klarheten under en rutine. Spenning kan relateres til muskulær bruk/styrke, elastisitet eller fysisk/emosjonelt uttrykk for ulike typer danser fra lyrisk og moderne, til breakdance og ballroom.