Face the midten av rommet med føttene sammen. Snu så din høyre side er nå vendt mot midten av rommet og gå frem tre trinn , og starter med høyre fot . Kick gang med høyre fot . Slå på din venstre fot så din venstre side står nå midt i rommet. Ta tre skritt frem , og starter med venstre fot , og sparke en gang med venstre fot . Snu kroppen din til høyre slik din høyre side er vendt mot midten av rommet , gå fram tre ganger og sparker med høyre fot . Deretter snu og ta tre flere trinn , som begynner med venstre fot .
Hop og Turn
I stedet for å sparke med venstre fot , hoppe på høyre fot og bøy venstre kne , og bringer din venstre fot opp fra bakken . Hop igjen, bringe din høyre kne opp . Deretter hoppe en tredje gang med venstre kne opp .
Fortsett Side til Side
Når du setter ned din venstre fot , umiddelbart begynne å gjøre siden til side trinnene som er beskrevet i kapittel 1 , men med venstre side vendt mot midten av rommet . Legg hop og slå og holde på med trinnene til du finner deg selv overfor midten av rommet igjen.
Tilsett Arms
armbevegelser er ganske enkel . For det meste, kan armene svinge naturlig når du beveger deg . Den morsomme delen kommer når du hopper . Som du føler deg mer komfortabel med trinnene , kan du prøve å bøye oss ned og klappe i hendene under knærne som du heve det ene kneet , og deretter den andre.