Arts >> Kunst >  >> Dance >> Dance Annen

Hvordan å danse Cowboy Cha - Cha

Land dans, identifisert av føttene gli over gulvet med en rolig overkroppen , danses over hele verden . Sin enkelhet og rekke danser gjør det tilgjengelig for alle, enten du danser alene, med en partner eller i en gruppe . The Cowboy Cha - Cha, noen ganger kalt Reiser Cha - Cha, er et land partner dans som beveger seg rundt på dansegulvet i mot klokka . Trinn-for - trinn-instruksjoner er for både dansere hvis ingenting. Instruksjoner
Rock Step (Basic Step )
1

stå side om side med partneren din med høyre skulder berøre partneren din venstre skulder . Plasser din høyre arm bak partnerens rygg og holder høyre hånd. Har du partner sette hennes venstre arm over brystet og hold venstre hender. Skritt fremover med venstre fot , deretter tilbake med høyre . La kroppen din vekt å flytte over foten du er stepping på , nesten som en vuggende bevegelse . Dette er ofte spolt som " rocke frem, tilbake " ( teller " en, to ")
2

Skritt tilbake med venstre fot , step på plass med høyre og trinn på plass med igjen i en rask tid rytme ( teller ".; tre og fire " eller " venstre-høyre - venstre "). Dette er cha- cha og er ofte spolt som " cha - cha - cha " å holde takt med rytmen .
3

Skritt tilbake med høyre fot , deretter fremover med venstre , huske å overføre kroppsvekten din som du går . Dette er spolt som " rock frem , frem " ( teller " en, to ")
4

Cha -cha , som begynner ved å sette din høyre fot fram ( teller " . tre og fire " eller " høyre-venstre - høyre " )
5

Gjenta trinn en og to (count " . en, to, tre og fire " . )
6

skritt tilbake med høyre fot , deretter fremover med venstre . Som du går fremover, heve høyre arm , fortsatt griper partneren din hånd , som en forberedelse til turn trinn ( teller " en, to ").
7

Cha - cha, stepping fremover med høyre fot og snu partneren din med høyre arm . Under cha- cha, slår partneren din 180 grader for å møte deg. På slutten av cha- cha, vil armene krysses foran deg , og du vil stå overfor din partner ( teller " tre og fire " eller " høyre-venstre - høyre ").


Gjør Step
8

Step fram med venstre fot mens partneren din skritt tilbake med sin venstre fot. Skritt tilbake med høyre fot mens partneren din skritt fremover med sin høyre fot , heve høyre arm for å forberede seg til å slå ( teller " en, to ")
9

Cha - cha, stepping fremover. med høyre fot og snu partneren din med høyre arm . Under cha- cha, slår partneren din 180 grader i motsatt retning av den forrige tur til å gå tilbake til begynnelsen posisjon ( teller " tre og fire ").
10

Skritt tilbake med høyre fot , deretter videresende med venstre fot . Som du går fremover, heve høyre arm , fortsatt griper partneren din hånd , som en forberedelse til turn trinn ( teller " en, to ").
11 <​​p> Cha - cha, stepping fremover med høyre fot og snu partneren din med høyre arm . Din partner snur 180 grader for å møte deg. På slutten av cha- cha, vil armene krysses foran deg , og du vil stå overfor din partner ( teller " tre og fire " eller " høyre-venstre - høyre ").

12

Step fram med venstre fot mens partneren din skritt tilbake med sin venstre fot. Skritt tilbake med høyre fot mens partneren din skritt fremover med sin høyre fot , heve høyre arm for å forberede seg til å slå ( teller " en, to ")
13

Cha - cha, stepping fremover. med høyre fot og snu partneren din med høyre arm . Din partner snur 180 grader i motsatt retning av den forrige tur til å gå tilbake til begynnelsen posisjon ( teller " tre og fire ").
14

Skritt tilbake med høyre fot , deretter videresende med venstre fot , deretter cha- cha , som begynner ved å trå frem med høyre fot ( teller " en, to, tre og fire ").
Pivot Step

15

Step fram med venstre fot . Pivot kroppen din til høyre, stepping med høyre fot som du gjør. Dette er spolt som " . Pivot , Turn " Vekten skal være på høyre fot etter pivot , og du bør være vendt motsatt retning ( teller " en, to ").
16

Cha -cha , som begynner ved å tråkke fremover med venstre fot ( teller " tre og fire " eller " venstre-høyre - venstre ")
17

Step fram med høyre fot . . Pivot kroppen din til venstre, stepping med venstre fot som du gjør. Dette er spolt som " . Pivot , Turn " Vekten skal være på din venstre fot etter pivot , og du bør ha returnert til ansikt begynnelsen retning ( teller " en, to ").
18

Cha -cha , som begynner ved å trå frem med høyre fot ( teller " tre og fire " eller " venstre-høyre - venstre "). .
19

Gjenta trinn en gjennom fire av Pivot Step

Walking Step
20

Walk frem til venstre, høyre ( teller " en, to ") , deretter til venstre - høyre-venstre (" tre og fire " eller " Cha cha- cha " . )
21

Walk frem høyre, venstre ( telle " en, to ") , deretter til høyre - venstre-høyre (" tre og fire " eller " cha -cha - cha ")
22

Gjenta trinn en og to av Walking Step
23

Begynn igjen med Rock Step
. . .

Dance Annen

Relaterte kategorier