Kjole i en Sioux kostyme. Inkludert er jangly leg band , pannebånd, fjær haler og en dekorert tomahawk .
2
Drum en fire /fire beat som inkluderer 1/2 beats med en aksent på "en" ( en og to og tre og fire og ) med en hastighet på ca 24 tiltak per minutt .
3
Stå oppreist og lytte til rytmen .
4
skifte vekten til din venstre fot , og bøy høyre beinet opp og foran deg selv , løfte foten 3 eller 4 inches av bakken .
5
Tap din høyre tå for hver av de fire beats. Senk hælen på "og" 1/2 beats. Umiddelbart løfte foten i tide til å gå på tå ned for neste beat.
6
Stomp høyre tå til bakken på aksent "en" slå. Dette aksenter rytme.
7
Flytt i motsols retning ved stomping venstre foten frem på aksent "en" slå og ved å trå høyre fot frem til å møte den på "tre" slå.
8
Bend i midjen , og bøy knærne . Gjør dette etter tre mål og mens du fortsetter å holde den forrige mønster. Bend slik at lårene er vinkelrett på overkroppen; bøy knærne slik at leggen er vinkelrett på lårene. Hold denne bøyd stilling for tre mål , og deretter gå tilbake til oppreist, alt mens du holder føttene i bevegelse. Dans oppreist i tre tiltak; dans bøyd i tre tiltak.
9
Dans i en jerky nok bevegelse som legg band klirret .
10
Legg håndbevegelser . Når du gjør trinnene i bøyd stilling , hold tomahawk i høyre hånd og tilfeldig riste den over hodet i en hakking bevegelse. Når du gjør trinnene i oppreist stilling , ta venstre hånd til høyre skulder på tilfeldige intervaller . Dance minst ett hele omkretsen på sirkulært område som du bruker .
11
Signal andre dansere for å endre retning . Gjør dette ved å ta et dypt åndedrag , avskjed leppene , plassere venstre hånd over munnen din og lage en vokallyd . Løft hånden av munnen, og deretter klappe den ned igjen gjentatte ganger med en hastighet på ca 18 klapper per fem sekunder for en fem -sekunders varighet.
12
Overfør tomahawk til venstre hånd. Alltid holde den i utenfor hånd .
13
Dans trinnene , nå fører med venstre fot i klokkens retning. Dance minst ett hele omkretsen på sirkulært område som du bruker ,