Instruksjoner for Reggae Dance

Reggae dans først ble kjent på begynnelsen av 1960-tallet. I USA , den først dukket opp i New Orleans som følge av rhythm and blues bevegelse; men dens fødsel , var i Jamaica. Jamaicansk musikk, inspirert av afrikanske og amerikanske låter , begynte fenomenet reggae dance .
Den dansestilen er tydelig influert av afrikansk dans i bevegelse , med en stil som etterligner rytmen i et hjerteslag. Lære å reggae dans handler om virkelig følelsen musikken og bevege kroppen til denne hjerterytme rhythm.Things du trenger
Stereo
Mirror
Komfortable sko på
Vis flere instruksjoner

1

Spill litt reggae musikk og sprette i takt for å få en følelse for rytme.
2

bøye knærne , holde dem relativt tett sammen og rock dem til høyre, deretter til venstre , deretter til høyre , og pause på høyre. Gjenta starter venstre . Bevegelsen skal være svært glatt og i takt med rytmen .
3

Gjenta denne kombinasjonen , men når du kommer til tredje side i hver kombinasjon , heve etappe av den siden du lander på , holder den bøyd . For eksempel starter rett , bøy deg knærne til høyre, til venstre, løft din høyre fot fra gulvet , holder den bøyd og vinklet til høyre.
4

Retur høyre fot til bakken og bøy knærne til venstre, deretter til høyre, deretter plukke opp venstre fot fra gulvet , holde beinet bøyd og vinklet til venstre.
5

Gjenta denne kombinasjonen , og som du blir komfortabel med bevegelse , overdrive bevegelsene litt mer. Bend dypere , og når du heve beinet , pop hoftene fremover også.
6

Legg armene til kombinasjonen . Swing og vri dem i takt med bena. Når du hever beinet og pop hoften fremover, trykker armene tilbake for å hjelpe fremheve bevegelse og overdrive skiftende av vekten din.