Arts >> Kunst >  >> Dance >> Dance Annen

Hvordan trene for en Cheerleading Dance Audition

Trening for en cheerleading dans audition er avgjørende for å bedre fysisk form og forberede en danserutine som oppfyller ytelseskravene satt av audition panel . En cheerleader skal være i best fysisk form for å demonstrere et bredt spekter av fysiske ferdigheter som styrke, fleksibilitet , koordinasjon, atletiske og gode danseferdigheter, samt entusiasme , gode kommunikasjonsevner og en samlet trygg demeanor.Things du trenger
Spandex topp eller vest
Shorts eller gym skjørt
Sneakers
Pop- poms

Vis flere instruksjoner
1

Bli med i en cheerleading klassen for å finne en trener og trene med andre cheerleaders for å hjelpe tog for din audition. Du vil lære nye bevegelser , ha nytte av å arbeide som et ensemble og har veiledning av en erfaren coach for å hjelpe deg gjennom audition rutine.
2

Foreta andre fysiske aktiviteter utenfor cheerleading klassen som friidrett , turn og dansekurs og gå på helsestudio for å bygge din styrke, utholdenhet og smidighet . Det er viktig å forbedre din generelle fysiske form i forberedelse for din cheerleading dans audition.
3

Observer danse rutinene av andre cheerleaders og etterligne noen av sine trekk samtidig skape noen av dine egne danse trekk. Se på to forskjellige dansefilmer for å utvide din kunnskap om dans og å vedta noen dansetrinn for din egen rutine .
4

Koreografere en cheerleading dans rutine til en cheerleading - stil chant innlemme dine pongponger . Følg takt med sang å lage hver tilsvarende bevegelse til dans rutine . Vis din danserutine til treneren din og be henne om å gi deg råd om hvordan du kan forbedre din rutine for audition. Mens praktisere din rutine , ikke vær redd for å eksperimentere og presse dine fysiske grenser for å skape elementer av vanskeligheter med å imponere audition panel .
5

Øv på rutine mye før du har perfeksjonert hver bevegelse , slik at din rutine ser glatt , naturlig og du kan utføre det med tillit og letthet.

Dance Annen

Relaterte kategorier