Hvordan å gjøre det Perculator

trakteren er en dans som kan sees i flere danseklubber . Bevegelsene for dansen er ment å bli utført raskt , for å simulere en kaffetrakter. Trinnene til dans er grunnleggende; Men for å få armen og beinet koordinering ned innebærer noen fingerferdighet . Du trenger ikke en stor mengde plass til å utføre dansetrinn , selv om åpen plass vekk fra veggene er ideelt. Instruksjoner
1

Slå på en fartsfylt sang. Denne dansen er ment for å få kroppen i bevegelse; musikk med en rask tempo vil inspirere deg til å bevege seg raskt . Prøv sangen " Det er tid for den Percolator , " Hvis du er usikker på en musikk- utvalg .
2

Slå til din side. Sett armene ut foran deg , som om du kommer til å gi noen en stor klem.
3

Ta kroppsvekten fremover. Balansere på ballene dine føtter uten å løfte hælene .
4

Swing knærne sammen. Stopp knærne like før de delta sammen; Dette vil føre til hælene å rotere ut . Rotere knærne ut . Tærne vil slå til ansikt ut også.
5

Gjenta de to handlingene raskt. Swing knærne frem og tilbake , mens du slår tærne inn og ut i væske bevegelser.
6

Bend armene for å gjøre " robot " bevegelser . Ta med armene opp og ned i 90 - graders vinkler , mens de gjør benbevegelser .