Den øverste motiverende grunnen til at folk bli med dans lagene er kameratskapet . Deling i hverandres prestasjoner, støtte hverandre og jobbe mot et felles mål er alle utestående grunner til å bli en dans team. Det er sannsynlig at du og dine lagkamerater vil reise sammen, konkurrere sammen og dele erfaringer , som vil sette grunnlaget for sterke vennskap.
Nyt de helsemessige fordelene
Hent passform . Det er en uheldig sannhet , men de fleste av oss ikke får nok mosjon . De helsemessige fordelene ved å bli en dans team er altfor mange til å liste , men bedre holdning , balanse , utholdenhet , sirkulasjon , bentetthet og hjerte-og lungefunksjon er ikke dårlige grunner til å registrere seg så snart som mulig .
miste vekt
Mens du bør ikke bli en dans team for den uttrykkelige grunnen for å miste vekt, vil det ha den ekstra bonus for å hjelpe deg å holde seg i form uten å ty til pounding slitebanen mill eller treffer crosstrainer , og du er mer sannsynlig å gjøre det regelmessig fordi du liker det. For å sitere Polly de Mille , treningsfysiolog ved Kvinne Sports Medicine Center ved Hospital for Special Surgery , " De sosiale aspektene ved dans bidra til å gjøre det svært attraktivt for et økende antall mennesker versus , si, en elliptisk treningsmaskin . Vitenskapelige studier er nå også forteller oss at mange ting gjør danser en utmerket fitness diett med attraktive fordeler . "
har en ball
Folk liker dans i alle former , og med veksten av TV-programmer kretser rundt konkurransedans, har det aldri vært mer populært . På slutten av dagen , til tross for de helsemessige og sosiale fordeler , folk danse fordi de elsker det.