Arts >> Kunst >  >> Dance >> Ballet

Hvordan Spot Ideal Body Shape for Ballett

Ballett har ekspandert de siste årene , med noen selskaper å flytte ut av den rent klassiske form . Som et resultat, har kroppstype blitt mindre av en bekymring for dyktige dansere. Men selv med ballett nye holdning , det er noen generelle kjennetegn som skaper den ideelle kroppsfasong for dansen . Instruksjoner
1

Se persons generelle proporsjoner. Ballet eleganse og fokus på høyde fører til en preferanse for en danser med lange og magre lemmer, med en relativt kort overkropp til å understreke ben og armbevegelser .
2

Asses sin høyde og vekt. Det ideelle for menn er rundt 6 fot , med et par inches spillerom . En kvinne bør være mellom 5 - foot- 2 og 5 - foot- 8 for å ha den ideelle kroppstypen for ballett. Menn og kvinner bør begge være på den lyse siden , med noen kvinner i den ideelle typen som veier så lite som £ 90 .
3

Tenk hennes kurver hvis hun er en kvinne. Ideelt sett bør en ballettdanser har en liten byste og posterior , med en noe maskulin , men elegant bygge.
4

Undersøk skulder - til - hip ratio. Både mannlige og kvinnelige dansere bør ha større skuldre enn hofter. Den ideelle utseendet for en kvinnelig danser er svakt skrånende skuldre, mens menn ikke bør ha store skuldermusklene .
5

Se på halsen. Den ideelle danser, enten mann eller kvinne , har en noe lang hals holdt stående for å hjelpe formidle eleganse av dansen.
6

Legg merke til bena og naturlig fotstilling . Ballett bevegelser krever slå ut i bena , og en hjulbeint danser har en bedre naturlig evne til å utføre bevegelsene. Ideelt sett er føttene naturlig viste seg også.
7

Se når hun står med rette ben . For balanse og visuell estetikk , den ideelle ballettdanser knær har liten hyperextension når de ikke er bøyd .
8

Sjekk hans holdning. Selv om du kan korrigere holdning, har noen uten stilling problemer en enklere tid på å utvikle ballett dyktighet.

Ballet

Relaterte kategorier