Lag en liste over dine ti beste øyeblikkene .
2
Lag en liste over de fem verste øyeblikkene
3
. Tenk hva som beveger deg følelsesmessig og skrive disse tingene ned.
4
Undersøk livet ditt etter mening og hensikt.
5
Se etter sammenhenger mellom de beste og verste øyeblikkene . Skissere noen tilkoblinger du finner.
6
intervjue folk som kjenner deg . Noen ganger trenger vi et annet perspektiv på våre liv .
Skriv din selvbiografi
7
Skriv ditt første utkast. Holder tidsplanen .
8
La din første utkast sitte i minst en måned . Denne dødtiden kan du komme tilbake til utkastet med et friskt syn .
9
Les utkastet og revidere alle delene som du ikke liker.
10
La denne reviderte utkastet sitte i noen uker , så les og revidere det igjen. Gjenta dette trinnet så mange ganger som du føler er nødvendig .
11 <p> Gi polert utkast til en klarert leser. Lytt til sine kommentarer , og foreta ytterligere revisjoner.