De fleste kjøpesentre og bokhandlere selger en rekke tidsskrifter fra å velge . Noen er solid bundet, som en vanlig innbundet bok , og de er kraftigere; derimot, er ett fall til disse typer tidsskrifter som sidene ikke kan legges til eller fjernes. Det er spiral -bundet tidsskrifter , som er litt mer fleksible såvidt kreativitet går imidlertid sider fremdeles kan ikke legges . Det andre alternativet er å lage din egen journal ved å velge en tre -ring bindemiddel og legge til sider etter behov. Når du velger din journal, vurdere hvilken type tidsskrift du vil ha. For eksempel, hvis du er å holde en minne journal, inkluderer minner , som ville gjøre enten en spiral bundet eller tre- ringperm journal ideelt.
Skriveverktøy
Det finnes flere forskjellige typer penner å velge mellom, og nok en gang , den typen som du velger, avhenger av hva slags journal du skriver. Det er vanlige kulepenner for grunnleggende skrive formål , og hvis du ønsker å gi din skrive en mer avansert stil , velger en kalligrafipenn . Hvis du er bekymret for å gjøre feil og ønsker din journal for å være spesielt ryddig , velger en blyant i stedet for en penn . Andre materialer å utnytte inkluderer limstifter å legge minner, dekorative klistremerker til å kle opp en side eller hjelp uttrykke en tanke, og white-out , i tilfelle du bruker en penn .
Writing i dagboken
Avhengig av bilagsart , skrive i det til forskjellige tider. Hvis du har en journal for å registrere tanker og følelser , skrive i et rolig sted, hvor du kan tenke uten distraksjon . Hvis du har et minne journal, bære en liten , bærbar PC lomme med deg å gjøre notater på bestemte ting som du ønsker å huske. Deretter slå seg ned med dagboken din senere og ta opp alt deretter. Skriv i dagboken din så lite eller så mye du vil , når følelsen slår deg .