Compile dokumenter og elementer som vil hjelpe deg å huske din fortid som journaler , dagbøker , gamle kalendere , brev, årbøker og noen esker med keepsakes du kan eie . Skille dem med året kan også være nyttig.
2
Tenk om livet ditt når det gjelder tema , for eksempel arbeidsplasser, steder du har bodd, åndelige opplevelser , ferier , relasjoner og utdanning. Dette er mye enklere enn å prøve å huske og skrive alt kronologisk, noe som kan bli komplisert når du husker viktige opplysninger lenge etter at du har skrevet om et bestemt tidspunkt i livet ditt.
3
Opprett separate dokumenter om dine erfaringer ( PC eller bærbare PCer ) , som gjør at du kan lagre arbeidet ditt og legge til detaljer som dine følelser og synspunkter om et emne eller erfaring eller legge til bilder og bilder. Legg navnene på personene som er involvert i ditt liv på den tiden samt datoer som du husker dem .
4
Lag lister over dine favoritt ting , som vil hjelpe leserne får en bedre forståelse av din personlighet . Dette kan omfatte musikk, filmer , mat, elementer du liker å samle , dyr , tider av året, bøker og leker .
5
Snakk med dine familiemedlemmer og venner om din barndom og ganger du har delt . Høre en annen person fortelle en opplevelse eller tid i ditt liv er nyttig, som de kan huske ting du har glemt, eller hjelpe deg med detaljer om en opplevelse du sliter med å huske. De kan også potensielt gi bilder og minner , som kan hjelpe deg å huske en viss tid eller hendelse .
6
Husk å skrive om feil eller mindre lykkelige tider i ditt liv så vel som suksesser. Dette gir et mye mer interessant lese i motsetning til en liste med bare prestasjoner og glad eller gledelige opplevelser. Når du har samlet nok informasjon etter emne , vil det være mye lettere å skrive din historie.