Spør deg selv spørsmål om livet ditt , og deretter skrive ut svarene i en følelsesmessig engasjerende måte . Det første spørsmålet du bør stille deg selv er ganske enkelt: Hvor og når ble du født? Men innenfor denne ene tørr spørsmål skjuler en rekke andre : Hvorfor var foreldrene dine der, på det aktuelle tidspunktet og sted ? Hvordan fikk omgivelsene fra din tidlige barndom påvirke livet ditt ? Hva inntrykk av det gjør du fortsatt bære rundt med deg i dag ? Fortsette å skrive , utforske årene av barndommen.
2
starte et nytt kapittel og beskrive tenårene . Hvor gikk du på skolen? Hva drømte du om å gjøre etter endt utdanning ? Hvem var dine venner? Ditt formål i å svare på disse spørsmålene er ikke så mye å resitere en tørr serie av navn og datoer , men i stedet for å fremkalle følelsen av å være der , ved at tid og sted. Velg de mest levende minnene du har, og fokusere på å beskrive dem
3
Skriv et nytt kapittel for hver større del av livet ditt - . Et bestemt sted du bodde , en bestemt jobb du jobbet , og så videre. Som du beskriver hver del av livet ditt , kan du prøve å engasjere alle sansene . Hva gjorde et bestemt sted ser ut, egentlig? Hva lyder hørte du ? Hva var luktene i luften ? Hva gjorde det føles som å være der , i det øyeblikket ?
4
Når du endelig får til i dag , skrive et kapittel som oppsummerer hva du har lært så langt i livet ditt. Fokusere på den største enkelt leksjon du bærer med deg , det som best kunne hjelpe noen andre som står overfor en lignende livserfaring . Ved å gjøre dette , inviterer deg til leseren på innsiden historien om ditt liv , inkludert dem på en måte de aldri vil glemme.
5
Når du er ferdig med å skrive manuskriptet , sett den til side for en stund , slik at du kan få litt perspektiv på det . La den hvile i en hel måned , hvis du kan. Det kan hjelpe å sette den i en boks og gjemme den i skapet . I løpet av denne tiden , motstå trangen til å ta en titt . Ved å tilbringe tid borte fra manus , er du gi dine følelser en sjanse til å slå seg ned, slik at du kan gå tilbake til din historie med et friskt perspektiv .
6
Etter en måned har gått , ta manuskript ut igjen , slå seg ned i et behagelig sted og lese gjennom hele greia , fra begynnelse til slutt. Hvis noe hopper ut på deg, kanskje en detalj som må forklares eller et faktum som må sjekkes , noterer i margen med en farget penn. Men ikke begynn å revidere før du har lest hele manuskriptet .
7
Gå tilbake gjennom din selvbiografi , ett kapittel om gangen , og gjøre disse endringene . Når du er ferdig, gi den til en klarert familiemedlem eller en venn . Selv om du ikke har tenkt å publisere boken din , kan du vurdere å ha en kopi bundet for deg selv på en lokal kopi butikk eller bok bindemiddel. Det vil gjøre et arvestykke som du kan skatten i årevis .