Det sentrale temaet i diktet dreier seg om troen på at i en verden fylt med støy og kaos kan stillhet være et kraftig verktøy for selvrefleksjon, forbindelse med andre og for å oppnå en dypere forståelse av livets kompleksitet. Ved å gå inn for øyeblikk av stillhet, foreslår Neruda at ved å stille sinnet vårt og bremse ned, kan vi virkelig sette pris på skjønnheten og betydningen av omgivelsene våre og knytte ekte forbindelser med verden og andre.
Diktet fremhever hvordan, i en verden som ofte verdsetter konstant aktivitet, kan stillhet gi en mulighet til å lytte til våre indre tanker, bli klar over våre sanne følelser og fremme en dypere følelse av empati og medfølelse. Neruda foreslår at i øyeblikk av stillhet kan vi finne trøst, visdom og en fornyet følelse av hensikt, berike livene våre og tillate oss å koble oss til essensen av tilværelsen.
Totalt sett er det sentrale temaet for "Keeping Quiet" stillhetens transformative kraft, og tilbyr et perspektiv som går utover overfladiskheten til hverdagslige interaksjoner og oppmuntrer individer til å omfavne øyeblikk av stillhet og kontemplasjon for å finne større mening, forståelse og forbindelse i livet.