1. Dukkha (lidelse) :Livet er iboende preget av lidelse, misnøye og smerte.
2. Samudaya (Årsaken til lidelse) :Lidelse er forårsaket av begjær og tilknytning til verdslige ting, som personlige eiendeler, relasjoner og til og med vår egen eksistens.
3. Nirodha (lidelsens opphør) :Den eneste måten å få slutt på lidelse er å løsrive seg fra begjær og eliminere tilknytninger.
4. Magga (The Path to the End of Suffering) :Veien til frigjøring fra lidelse er å følge Noble Eightfold Path, som involverer etisk oppførsel, mental utvikling og visdom.