Folk kan bruke en journal for å spore personlige erfaringer i en dagbok -aktig måte . Når journalen ikke trenger å være en kronologisk registrering av hendelser , kan folk skrive om erfaringer og reflektere over dem på sidene . Loven for å skrive med penn og ikke er i stand til å slette det som er skrevet gir forfatteren med en følelse av frihet; hun kan skrive ned sine umiddelbare tanker og følelser . Journal skriver om hverdagslige hendelser kan også inspirere kreative arbeider . Opptak hva som blir sett på gaten eller i hjemmet kan føre til å skrive ideer for skjønnlitteratur og poesi .
Ideer
Journals fange ideer for alltid .
Forfattere og nonwriters både kan bruke en journal for å lagre ideer. Skrive om kunstneriske og litterære ideer i en journal kan utløse ekstra idé vekst. Skrive ned et nett av ideer i en journal kan hjelpe en forfatter eller kunstner sortere ut sine kunstneriske mål . Journal butikker mange ideer at forfatteren kan slå til senere for inspirasjon.
Selvhjelps
Journal skriving kan være en form for selvhjelp. Ifølge " Psychology Today , " folk som skriver i et tidsskrift for bare noen få minutter hver dag nyte helsefordeler . Skrive om dårlige minner , vonde følelser og vanskeligheter kan hjelpe folk konfrontere sine følelser og frykt. Tidsskriftet er privat og kan vris til når som helst.
Poesi og Fiction
Tidsskrifter er et flott sted å oppbevare poesi.
Journal forfattere skriver ofte foreløpige versjoner av sitt arbeid i tidsskrifter når de ikke er i nærheten av deres datamaskin . Tidsskriftet brukes til å samle dikt eller noveller som senere kan utvikles ved og skrevet inn i en datamaskin dokument for redigering .