Gni rikelig med patroleum gelé over området av huden du ønsker å kaste , for å hindre håret fra fangst i gips.
2
Klipp 12 til 18 - tommers strimler fra en rull med gips. Bruk skarp saks til å unngå å skape frynsete kanter.
3
Pose for støping , men husk at oppretting av gipsen kan ta lang tid . Prøv en stående posisjon , eller ligge på magen. Dette utgjør fungerer bra hvis du gjør en cast av baken . Tilsvarende , ligge på ryggen hvis du gjør en cast av forsiden av kroppen din . Alternativt kan det være lurt å sette seg opp med hendene hvilende på magen din dersom du er gravid .
4
Dypp hver gips stripe i en bolle med lunkent vann, og smør til ønsket område av kroppen din . Hvis du planlegger å inkludere dine armer og hender i kastet, vil du trenger noen til å bruke gips for deg. Plasser små firkanter av plaster over brystvortene og navlen og forme disse i form. Påfør tre lag til cast , men unngå å plassere mer enn ett lag over brystvortene og navlen. Legg et lag av gips strimler rundt kanten av karakterene for å styrke den.
5
Sitt stille og vente 25 minutter før du fjerner gipsen. La ferdig støpt lufttørke i 48 timer for å tillate det å stille inn.