Du kan slå en finger som spretter ved å følge disse trinnene:
1. Hold fingerleddet som popper i hånden din.
2.Trekk forsiktig i fingeren slik at den strekkes ut vekk fra håndflaten din
3. Bruk den andre hånden til å trykke på leddet i motsatt retning.
4. Hold denne posisjonen i noen sekunder til du hører et smell og kjenner at leddet slipper ut
5. Gjenta denne prosessen etter behov til skjøten slutter å sprette. **
Her er noen flere tips for å sette fingeren:
* Vær forsiktig når du drar og trykker på fingeren.
* Hvis det gjør vondt, stopp umiddelbart.
* Ikke stikk fingeren for ofte.
* Dette kan skade skjøten
Hvis du opplever kronisk smerte eller hevelse i fingeren, oppsøk lege.