Maleri er en flott metode for å uttrykke følelser. Tenåringer kan få papir og maling på skolen eller hjemme. Hvis maling ikke er tilgjengelige, kan tenåringer bruker elementer fra sine kjøkken å gjøre akvarell maling ved å blande to dråper konditorfarge med en spiseskje vann. Tenåringer kan male realistiske bilder, for eksempel et selvportrett , eller de kan bruke abstrakte former til å representere følelser og tanker. Maleri er ofte brukt som en form for kunstterapi for tenåringer som lider av depresjon og andre stemningslidelser .
Mini Sculpture
Tenåringer kan bruke modellering leire som de allerede har på hjem for å lage små modeller av mennesker , dyr og stasjonære objekter . Tenåringer kan nyte å bruke dette mediet fordi det minner dem om barndommen spilletid aktiviteter. Det er lett å rydde opp , og det ferdige kunstverk kan bli tatt ut til tørk for å bevare den , eller det kan rett og slett bli most til en ball og lagres i sin beholder for fremtidig bruk . Noen tenåringer bare presse baller av leire eller kitt som en stressavlastning i stedet for å lage modeller .
Puzzle Poster
Tenåringer kan bruke husholdningsartikler å lage en plakat ved hjelp av en favoritt puslespill. De bør sette puslespillet sammen på toppen av et stykke papp eller annet flatt underlag . Deretter , ved hjelp av klar væske lim, bør de male overflaten av puslespillet. Dette vil holde delene sammen. La puslespillet tørke over natten . Tenåringer kan enten ramme puslespillet for å henge eller, hvis en ramme ikke er tilgjengelig, kan de lime baksiden av puslespillet til et stykke papp og bruke spiker hamret inn hvert hjørne av puslespillet for å henge den .
kollasj
tenåringer elsker å lage collager , fordi det er en mulighet til å uttrykke sin personlighet ved hjelp av kjente ord og bilder . Alt de trenger er en gammel magasin eller to, en saks og et stykke papir , som alle kan bli funnet hjemme eller på skolen. De bør kutte ut ord eller bokstaver til ord som har en spesiell betydning for dem . Bilder av favorittprodukter eller av personer eller gjenstander som de finner interessant vil fullføre sine collager .