Gjør kunst rett etter meditere eller midt i det . Meditasjon kan sette deg inn i en åndelig og kreativ sinnstilstand , og etterlater deg fokusert , rolig og klar til å uttrykke deg. Mange åndelige tradisjoner , fra jødedommen til buddhismen og utover , innlemme regelmessig meditasjon i sine ritualer. Men du trenger ikke å adoptere en av disse religionene til å praktisere meditasjon. Bare sitte ned komfortabelt , fokusere på pusten din og prøve å unngå å bli sittende fast på en tankegang. For å sikre at din meditative tilstanden varer lenge nok for deg å gjøre noen art , holde forsyninger i nærheten og sette dem opp på forhånd.
Spontaneous Art
Tillat ånd å flyte om du ved å gjøre spontan art . Ikke planlegge fremover; bare begynne å male , spille musikk eller skrive hva som kommer til hjernen din først. Hvis du praktiserer dette om og om igjen , vil du finne deg selv bedre . Din kreativitet kan raskt vinket lettere etter at spontan art et par ganger . Du kan også bli overrasket over hvor tilgjengelig din ubevisste sinn er under spontan skape. Som Freuds fri assosiasjon , dine tanker og åndelige filosofier vil boble til overflaten . Selv kruseduller fungerer. Du kan selv føler at kunsten din kommer fra et sted utenfor deg selv .
Gruppe Art
Arbeide med en gruppe på et kunstprosjekt kan være en bonding erfaring, men hvis det er med en gruppe som har åndelige orientering , det kan være åndelig. Du kan bygge ut hverandres innspill til prosjektet for å få enda mer kreativ og å gnist ideer for å uttrykke din åndelighet . Gruppe kunst kan være alt fra et veggmaleri til en skulptur til en fotogatefeier jakten.
Musikalsk Inspirert Art
Noen kunstnere foretrekker hodetelefoner til rhelp dem slippe unna distraksjoner .
Musikk er så ofte en kilde til åndelig og kreativ inspirasjon . Mange visuelle kunstnere elsker å lage kunst mens du lytter til musikk . Det kan hjelpe deg å fokusere eller få til en trace -lignende tilstand , bedre for å motta meldinger eller for å få tilgang til dine kreative sentrum . Religiøse rockelåter kan minne deg om makt og elsker den universelle kraft. Pagan chan kan sette deg i kontakt med åndene i naturen. Komplisert electronica kan holde hverdagslige tanker om arbeid fra butting i mens du arbeider på å uttrykke deg selv gjennom kunst .