Selv om du ikke har en stor DIY prosjekt du har vært å sette av for aldre , bør du være i stand til å finne noe vedlikehold relatert aktivitet for å fylle noen timer . Kanskje det er en tabell som du har tenkt å slipe ned eller en vinduskarm som trenger maling. Hvis været er bra , kan du selv gå ut i hagen og klippe plenen eller gjøre litt finpussing . Hvis det verste kommer til det verste , kan du betale for å ha en våren ren gjennom klærne .
Trening
Det er ingen grunn til at du bør sitte rundt gjør ingenting når du kan være brenning av noen ekstra kalorier. Hvis du ikke har noe treningsutstyr, som en romaskin eller et sett med vekter , kan du gjøre noen strekkøvelser etterfulgt av noen push -ups og sit- ups . Hvis du har noen gamle trening eller yoga DVDer som du aldri har sett , slå dem på og har en gå .
Cook
Matlaging er en ekstremt tilfredsstillende aktivitet. Evnen til å rasle opp et velsmakende hjemmelaget måltid er en verdifull kompetanse som kan bringe glede til deg og andre. Det er også det faktum at folk som spiser mer hjemmelaget mat er statistisk mindre sannsynlig at overvektige enn de som overlever hovedsakelig på fast food og ferdigmat . Hvis du har egentlig aldri prøvd matlaging hjemme og vanligvis stole på noen andre til å tilberede maten , ta en titt på hva du har i kjøleskapet og se hva du kan sette sammen . hvis du ikke har noen kokebøker liggende rundt for inspirasjon , se etter oppskrifter på nettet .
Les
Folk er så koblet til elektroniske medier i disse dager , at gleden av slapper av med en god bok er en opplevelse få klarer å få tid til . Hvis du har et par timer å drepe, slå datamaskinen og smart telefonen av og sette seg ned med en kopp kaffe , eller kanskje til og med et glass vin , og gå seg vill i en god roman eller en interessant sakprosa arbeid.