Hvordan å overvinne Stage Fright Når Singing

finnes Sceneskrekk i varierende grad, fra relativt mild til nesten lammende . Denne staten har lite å gjøre med ens nivå av talent ; mange prisbelønte utøvere av teater, film og musikk har opplevd sceneskrekk i visse tilfeller. Selv om det kan være umulig å helt utrydde nervene når synge , er det flere måter å administrere , kanal og til slutt overvinne angst forårsaket av sceneskrekk . Instruksjoner
1

Acquire komplett komfort med din ytelse materiale . Når du synger , bør du fokusere på utførelsen heller enn febrilsk forsøke å huske tekster , notater og innganger. Naturlig nervøsitet kan forsterke inn i full - blåst sceneskrekk når du ikke er sikre med materialet .
2

Grundig varme opp stemmebåndene og kroppen før en forestilling. Den første påvirker av sceneskrekk kan sterkt øke spenningen i halsen og ulike muskler i hele kroppen. Preempt dette problemet ved å gjøre vokal varme-ups , moderate lem strekninger og dype pusteøvelser.
3

Fordyp deg i de riktige følelser av stykket og la resultatene til å følge etter . Vokale prestasjoner er ikke bare underholdende, men rensende for både sangeren og publikum . Opphold i øyeblikket , i motsetning til å forutse feil eller uhell som ikke engang har skjedd , vil presse din sceneskrekk til baksiden tankene dine.
4

kontakt med publikum . En av de skumleste tingene om å utføre er ideen om at alles øyne er på deg og du alene. Du kan overvinne denne frykten ved å mate på oppmerksomheten til publikum snarere enn gruer det . Ta kontakt med enkeltmedlemmer øye som om du var den eneste to i rommet , i hovedsak trekke dem inn i din ytelse
5

. Genuint nyte deg selv . Dette kan høres enkelt ut, men det er lett å la angst av å synge foran et publikum å formørkelse de grunnene du ønsket å synge i første omgang . Bytt ut trykket av ikke å gjøre en feil med sikte på å ha en flott tid.