>> Kunst >> Dance >> dansetimer

Line Dance Tutorial

Lære å line dance kan være en morsom og givende hobby , som dans regnes som trening og veldig bra for kroppen. Linedance er en av Amerikas favoritt tidsfordriv , og country linedance er den mest populære formen for alle linedance hele verden. Linedance er en enkel prosess som krever ingen spesiell dans ferdigheter eller opplæring . Posisjonering og Første trinn

Stå med ryggen rett og bena fra hverandre . Nå krysser venstre fot bak høyre , og flytte den høyre foten litt til høyre (ca 8 inches ) . Etter å bringe din høyre foten ned , trampe den mens klappe hendene samtidig.
Pivoting

Etter å ha fullført de første trinnene i line dance , vil du nå endre posisjoner og bevege kroppen din en kvart omdreining til høyre. Nå som du er i riktig retning , vil du igjen stå med rett rygg og bena fra hverandre . Krysset høyre fot bak venstre , og flytte den venstre foten litt til høyre (igjen, ca 8 inches ) . Ta med din venstre fot ned og stomp , igjen klappe hendene samtidig . Nå er du klar til å flytte kroppen din en annen kvart omdreining til baksiden og gjenta trinnene igjen .
Ferdigstillelse

Nå som du er vendt mot baksiden , vil du gjenta trinnene igjen, bare du vil reversere trinnene ved å bruke motsatt bein . Stå med ryggen rett, vil du krysse venstre fot over høyre , bringe ned den høyre foten og stamper den i gulvet. Clap mens du er i ferd med å stampe , og deretter pivot til venstre. Etter å svinge til venstre, kryss høyre fot over venstre , med venstre fot å trampe mens klappe i hendene . Når dette trinnet er fullført , har du kommet full sirkel tilbake til frontal posisjon igjen og har fullført line dance .

dansetimer

Relaterte kategorier