spille litt hip - hop musikk og praksis spretter, rocking fra tærne til hælene , til musikken. Dette vil hjelpe deg å utvikle din musikalitet og føle den indre rytmen i musikken , viktig å være i stand til å dechiffrere og utføre de musikalske oppturer og nedturer .
2
innlemme enkle danser sykt inn i retur . Utvid armene ut og i stedet for å sprette til beats , ta med en tikkende rytme i kroppen til de samme beats .
3
Pop ekstremiteter i rekkefølge , reiser fra fingertuppene på venstre hånd til fingertuppene på høyre hånd , skille ut hvert ledd. Pop fingrene på venstre hånd , deretter håndleddet , så din albue og underarm , så din skulder og til slutt brystet , holde med rytmen i musikken . Sørg for å isolere hver bevegelse, for eksempel når du pop håndleddet ut, fingrene og armene forblir fortsatt .
4
Send tikkende ned den andre armen når du når brystet ved dukker din rett skulder , deretter albue og underarm , deretter håndleddet og slutter med fingrene.
5
Tilbake til det enkle sprett å forberede neste trekk . Når du føler deg komfortabel med musikken og har fanget pusten , svinge armene mot bakken og sparke bena opp til overgangen til en hånd stand.
6
Arch føttene tilbake over hodet ved bøying ved kneet til en skarp rett vinkel. Pause som dette for en beat eller to. Snap føttene tilbake , og skaper et utbrudd av momentum som lar deg våren tilbake av hendene og overgang tilbake til stående med føttene på bakken.
7
Retur til å sprette med musikken , og legger en ytterligere aksent ved spratt dine hofter og rumpe ut med musikk så vel , vekslende side til side eller foran til bak .