Hold partneren din på riktig måte . Hvis du er mann, legger hånden på partneren din midje , mens hun plasserer hånden sin på skulderen din. Løst holde hender med hverandre i skulderhøyde .
2
Sett føttene sammen med armene riktig i posisjon . Deretter lede partneren din . Du vil flytte motsatt fot i tid. Derfor , når du beveger deg fremover , flytter partneren din bakover , og vice versa . Når du gå til venstre , flytter partneren din rett . Med andre ord , du utfører speilet bevegelser.
3
Step fram en gang på venstre fot , hvis du er mann. Når du gjør det , trinn partneren din bakover en gang med motsatt bein . Deretter dere begge skyver den andre foten til å bli den som flyttet . Begge føttene er nå ved siden av hverandre igjen .
4
Ta et skritt til høyre med høyre fot , mens din kvinnelige partner følger med speilbevegelsen. Skyv deretter venstre fot til å bli med den høyre foten . Igjen , speil partneren din dette trinnet . Nå, ta et skritt bakover med høyre fot . Din partner vil ta et skritt fremover. Til slutt , ta et skritt til venstre og ende opp der du startet. Du ville ha gjort en boks.
5
Gjenta boksen trinn. Når du har fått taket på det , endre rekkefølgen du beveger deg fremover, bakover, venstre og høyre. Som du ta ledelsen , vil partneren din svare ved å utføre motsatte bevegelser .
6
Eksperimenter med tempoet i dansen . Gå lett på føttene og slappe av mens du endrer hastigheten du beveger føttene . Strekk ut rumpa litt og bevege hodet innover. Ser i den retningen du reiser inn. Dette vil hjelpe deg å slappe av slik at du ikke trenger en stiv hodeposisjonen.