Hvordan lære snur i Avansert Ballett

Ballettens dansere er håndverkere av en vanskelig kunstform . Bevegelser , som turn , er grasiøs og imponerende. Det tar år med trening for å perfeksjonere de grasiøse bevegelsene alle store ballettdansere besitter. Enten du danser ballett som en hobby eller er en aspirerende profesjonell, kan du lære å utføre chaine svinger i avansert ballett som ekspertene hvis du fortsette å øve trinnene nedenfor. Instruksjoner
1

Finn et godt sted å danse . Overflaten må være flat. Tre er et godt valg siden den tillater føttene å gli.
2

Komplett warm-up ballett øvelser før du begynner å trene svinger i avansert ballett.
3

Øv et sted øvelse for å få riktig form for en chaine sving. Begynn med å se på en flekk på veggen . Deretter snur kroppen til du ikke kan holde hodet der lenger , og deretter snu ryggen til å finne at en flekk igjen . Hold gjør at inntil du får raskere og mer komfortabel med turn.
4

Tenk på deg selv som står i din egen personlige boksen . Denne imaginære boks har høye rette sider som du bruker til å hjelpe deg med dine positurer og bevegelser.
5

Ta små små skritt på tærne mens du holder føttene i første posisjon. Gjør dette fra den ene enden av rommet til den andre for å forberede deg til å gjøre Chaine sving. Gå tilbake til stedet du startet.
6

Bo i første posisjon releve positur og gjøre helt lik halvparten svinger fra den ene enden av rommet til den andre .
7

Åpne og lukke armene dine mens du gjør den halve omdreininger.