>> Kunst >> Dance >> Ballet

Hvordan å gjøre en Basic Swing Step

Swing dans er flott øvelse fordi den er satt til up- tempo musikk , og derfor holder bevegelse ganske raskt. I 1940 &# x2019 ; s , Swing dans var den foretrukne stil i danseklubber over hele Amerika , og har nylig sett en oppblomstring på den sosiale scenen . Lære grunnleggende swing trinnet, og du vil føle deg komfortabel dans med noen fra en nybegynner , til en ekspert ! Instruksjoner
1

Face din partner. Kvinner , sette din venstre hånd på din partner &# x2019 ; s skulder , og holde din partner &# x2019 ; s hånd med høyre hånd , strekker armen litt ut til siden. Menn , legger høyre hånd på din partner &# x2019 ; s mid -back, og hold din partner &# x2019 ; s hånd med venstre hånd , strekker armen litt til siden
2

Step . på plass med høyre fot ( disse trinnene er beskrevet for kvinner , menn bør reversere alt) . Neste skritt på plass med venstre fot . Bena skal være litt fra hverandre, og du bør rocke litt til hver side som du går .
3

Step igjen med høyre fot , denne gangen plassere foten om en fot og en halv tilbake bak deg selv . Deretter steg på plass med venstre . Den grunnleggende swing trinn består av disse fire trinnene som du nettopp har gjort. Tempo klok, bør de fire trinnene utføres i en " sakte, sakte , fort, fort " mønster , som betyr de to siste trinnene er gjort raskere enn de to første ( halve tiden. )
4

gjør en trippel - trinn. Så langt du har gjort en &# ​​x201C ; ettrinns &# x201D ; swing trinn. Du kan føle den single- trinnet er for treg for visse sanger , og at du har tid igjen i musikken til ekstra trinn . I stedet for den &# ​​x201C ; sakte, sakte , fort, fort , &# x201D ; legge til to ekstra trinn i den avsatte tiden for hvert treg trinn. Begynne, ved å trå &# x201C ; høyre, venstre, høyre &# x201D ;, stedet for bare , høyre og deretter , &# x201C , venstre , høyre, venstre, &# x201D ; i stedet for bare igjen . Din nye tempo vil være , &# x201C ; . 1,2,3 , 1,2,3 , rask, rask &# x201D ; Pass på at du gjør de tre trinnene raskt i gang utpekt for en langsom trinn ( se Ressurser for video.
5

Når du har mestret grunnleggende trinn , kan du legge svinger, spinner , og selv løfter , og knipser . bare holde samme tempo hele, med føttene i bevegelse , og passe fancy ting i mellom.

Ballet

Relaterte kategorier