Etablere dine personlige idealer, tro og mål ved å skrive uttalelser om hvem du er på det dypeste nivået . Hvis du har problemer med å starte , skrive utsagn som : "Jeg er __ ", "Jeg wish__ ", "Jeg believe__ ", "Jeg fear__ ", "Jeg love__ ", " Happiness is__ " og " Akkurat nå er __ " på et stykke papir , og deretter fylle ut feltene i etter beste evne. Spørre deg selv hvordan noen nær deg , for eksempel en spouce eller kollega , ville fylle den tomme kan hjelpe deg å overvinne personlige fordommer . Jo mer ærlig med deg selv du er, jo bedre manifestet være
2
tenk på disse uttalelsene , og spør deg selv spørsmål om dem , for eksempel: . Hva er mine sterke sider ? Mine svakheter? Er dette hva min familie og venner ville si om meg ? Hvis ikke , hvorfor ?
3
Bestem hva du tror det klareste temaet kommer gjennom i brainstorming er og skrive en åpning setning innkapsle det temaet som konsekvent som mulig , en avhandling setningen i verdensbilde at kroppen av manifestet vil sikte mot å konkretisere i større dybde. For eksempel kan det si: " Det er vår plikt å forlate verden en mer kjærlig sted enn vi fant det. " Hvis du har problemer med å komme opp med en, hoppe over dette trinnet , skriver kroppen av manifestet først, og deretter komme tilbake og skrive åpningen setning når ideene dine er klarere .
4
Skriv kroppen manifestet ved å vri på introspeksjon på dine personlige uttalelser i eksplisitte , konkrete oppfatninger og mål. For eksempel, hvis du skrev : "Jeg tror alle mennesker fortjener å bli elsket , " og ved vurderer det , fant du at du er ikke alltid så kjærlig som du bør være, kan du skrive "Jeg tror alle mennesker fortjener å bli elsket , og at å elske hver person betyr å lytte og vise medfølelse til alle jeg møter . "
5
Velg en kort tittel for manifestet . Denne tittelen skal være deg i et nøtteskall , noe fyndig som forener to tilsynelatende motsatte sider av deg selv inn i en harmonisk deg, for eksempel "Personal Manifesto av den fromme Skeptic . "
6
Bygg et støttenettverk . Du er ikke i dette alene; familie og sanne venner vil hjelpe deg å bli din beste selv . Din manifest seg selv bør hjelpe deg å identifisere hva slags venner og støtte du virkelig trenger. La disse likesinnede lese manifestet , og med objektivitet herdet av kjærlighet , kan de beste tilbudet forslag om hvordan du kan forbedre og realistisk leve opp til det .
7
Utvikle en realistisk plan for å leve opp til prinsippene formulert i ditt manifest ved hjelp av din støtte nettverket. Ser på en liste over prioriteringer og personlige idealer kan være skremmende og uten en steg -for-steg , dag for dag plan for gjennomføring, kan også være overveldende . Hvis du sa "Jeg tror lykke er å sette familien først , " løse for å begynne ved å leke med barnet ditt i dag og ringer foreldrene dine i morgen .