Kjøp en spiral notisbok som appellerer til deg , enten en liten en som passer i lommen eller en standard størrelse skole bærbar PC med mer plass til å skrive inn og pynte på utsiden.
2
Dekorer utsiden og innsiden deksler av din journal for å passe din personlighet. Skriv navnet ditt på forsiden med en fancy brev sjablong , lim på fargerike perler eller glitter , maling originale kunstverk eller lim bokstaver og bilder klippet fra magasiner. Bruk et tema som hester , videospill eller din favoritt tegneserie viser. Gjøre cover av din journal uttrykke noe om din personlighet .
3
Merk hver oppføring i dagboken din med dato og skrive om hva du opplevde , tenkte og følte den dagen . Bruk skriftlig bedt om å hjelpe deg med å utvikle hver oppføring. For eksempel, spør deg selv hva om dagen gjorde deg glad eller skrive om ting du liker eller ikke liker. Bruk en lett konverserende stil , snakker med din journal som en betrodd venn .
4
Dekorer oppføringene med stjerne eller smilefjes klistremerker til å indikere disse oppføringene som er spesielle , som beskriver spesielt glad eller uvanlige hendelser . Tegne bilder eller kutte bilder fra blader som du liker eller som går med hva du skriver om . Lim eller tape billett stubber , konsertvirksomhet programmer og bilder av hendelser du ønsker å huske i dagboken din .